Yoga

Yoga para niños

El yoga para niños es una disciplina que sumerge a los niños en la búsqueda del equilibrio, armonía y unión del cuerpo, la mente y el espíritu, a través de la música, cantos, cuentos, juegos…

Ashtanga Intro

Clase introductoria a la primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga, guiando en todo momento a los estudiantes, dando más intención a los aspectos básicos y fundamentales de esta práctica…

Hatha Suave

Práctica especial para principiantes, personas con lesiones y tercera edad. Enfocada en escuchar y respetar nuestro cuerpo haciendo movimientos que sean armónicos con nuestra respiración…

Yoga Integral

Método de síntesis que integra distintos estilos de Yoga. Se trabaja de forma equilibrada fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio. Para todas las personas de acuerdo a sus propias capacidades…

Hatha Props

Se utilizan elementos como cubos, cintos, pared, etc. para ayudar a llegar a la postura final de manera gradual, respetando los límites de cada cuerpo y también conociendo de manera práctica…

Kundalini

Desarrolla tu potencial creativo y eleva tu consciencia. Posturas, relajación, meditación y mantras buscan abrir y equilibrar nuestros chakras para prevenir y sanar dolencias físicas…

Hatha Chakras

Estimulamos la energía de cada Chakra a través de Asanas (posturas), Pranayamas (respiración consiente) y Mantras lo que logra armonizar nuestra mente y fortalecer…

Yoga Integral Suave

En la clase de yoga se trabaja con la respiración, la concentración de la mente, la armonización de las emociones y el movimiento físico mediante diversas posturas (asanas)…

Ashtanga Yoga

Práctica dinámica que mezcla respiración, asana y mirada como forma de meditación en movimiento. En esta clase se transpira bastante lo que purifica, vitaliza, fortalece y genera resistencia.

Yoga para Embarazadas

Yoga para embarazadas consiste en varias cosas, y depende mucho de lo que futura mamita busque o necesite. Comenzamos siempre con una relajación inicial, respiración, luego calentamiento…

Te invitamos a participar de la primera clase gratis.

Tenemos distintos horarios para ti.

Valor general de las clases de Yoga:

Instructorado de

Hatha Yoga Inbound

Nuestro profesorado de Yoga te brinda: Práctica y teoría, historia del Yoga y sistema inbound. Filosofía védica y bhagavad gita.

Escríbenos ó llámanos, estaremos felices de poder ayudarte.