Dentro de los beneficios internos que nos otorga el ghee están:
-
Provee de antioxidantes y vitaminas A, D, E y K, que fortalecen los huesos, el corazón, el cerebro y el sistema inmune.
-
Favorece la absorción y asimilación de los alimentos.
-
Alimenta la mente, la médula ósea y el sistema nervioso.
-
Ayuda a los trastornos digestivos como gastritis, úlcera, colitis, estreñimiento.
-
Elimina el exceso de bilis.
-
Apoya la fertilidad y aumenta la inmunidad del organismo.
-
Retarda el envejecimiento de los tejidos.
-
Lubrica las articulaciones.
-
Ayuda en los procesos inflamatorios
-
Apoya la pérdida de peso y grasa.
¿Contraindicaciones?
Ninguna, el ghee es bueno para bebés (les ayuda con el estreñimiento) y hasta para los adultos mayores, sólo si tienes colesterol o triglicéridos elevados quédate con 3 cucharaditas al día, pero si tienes sequedad en tu cuerpo (piel, cabello, ojos, articulaciones, estreñimiento) o en tu mente (baja atención, baja memoria, insomnio, ansiedad), usa más al día.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.