Porotos Mung 500 Gr Positiv - Imagen 1
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Porotos Mung 500 Gr Positiv

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El Poroto Mung o poroto de soya, es una legumbre originaria de la India. Tiene múltiples beneficios para la salud: – Son muy ricos en minerales, contienen una importante cantidad de proteína vegetal que ayuda a la producción del aminoácido metionina de efecto relajante.

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Descripción

Al aportar magnesio, fósforo y vitaminas A y C, resultan ser excelentes antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres. Mantiene en buen estado los dientes, la piel y los huesos. Por otra parte cuentan con vitaminas del complejo B que brindan energía y actúan en los sistemas nervioso y circulatorio. Contribuyen a rebajar el exceso de colesterol – Ayudan a desintoxicar el organismo. Se digieren fácilmente, sin recargar el sistema digestivo. Ayudan a eliminar toxinas del organismo y tonifican el hígado. – Combaten la anemia (gracias a la cantidad de hierro y acido fólico). – Sencillos de preparar: simplemente hay que lavarlos y dejarlos en remojo durante la noche. Luego cocinarlos alrededor de 20 minutos hasta que estén tiernos. Son ideales para ensaladas y guisos.

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